冬季我们都喜欢在暖和的地方呆着，保暖措施也是层出不穷；但在保暖的同时，要小心高温对人体带来的伤害，这之中最常见的就是烧伤烫伤。烧伤是平时常见的损伤，一般指热力如沸液（水、油、汤）、热金属（液体、固体）、火焰、蒸汽和高温气体等所致的人体组织和器官损伤。日常生活中我们要怎么预防烧烫伤呢？被烧烫伤后，第一时间我们该怎么正确的处理，从而避免情况恶化呢？

首先想要杜绝烧烫伤，我们就该远离源头，或者正确规范的操作，从而避免自己受到伤害；针对于临床上导致烧烫伤的最多原因，我们总结为以下几点：

1.与热源保持安全距离，避免被高温高热烧伤、烫伤、灼伤。

2.正确使用高温、高热及电器用品，如取暖器、电熨斗、高压锅等 。

3.洗澡时，先放冷水，再兑热水，调好水温。

4.不要把高温的液体或物品放在人容易触碰到的地方。

5.揭锅盖时，先向无人的方向敞开一条缝，放出一部分热气后，再全部揭开。

6.拿取微波炉、蒸笼内高温环境内的器具时，应垫一层隔热的布，或等温度降低后再拿取。

      被烧烫伤之后，第一时间该怎么正确的处理呢？烧烫伤的紧急处理五步骤、

冲：将伤处冲水或浸于水中，如无法浸水，可用湿冷的布敷于伤处，直到不痛为止（20-30分钟）。

脱：去除伤处的衣物或饰品，若被黏住了，不可硬脱，可用剪刀小心剪开。

泡：将患处浸泡水中（若有发生寒颤现象，要立刻停止泡水）。

盖：用干净纱布、毛巾或毛毯等轻轻盖住烧烫伤部位，如果皮肤起水泡，不要任意刺破。

送：赶快送医院急救，避免用有色药物（碘酊、龙胆紫）涂抹创面，也避免用酱油、牙膏、蜜糖涂抹伤口等土方法，以免增加伤口处理难度。

记住这五个紧急处理步骤，关键时刻正确处理，尽早到医院就医，能大大减轻症状，减少疼痛。